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Emagrecer: como perder peso sem perder a saúde?

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Separamos algumas dicas para você perder peso sem comprometer a sua saúde.

Como se livrar de uma dor de cabeça com sementes de limão

Uma boa notícia é que você não vai mais precisar de uma tonelada de analgésicos para acabar com a dor

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Melhores alimentos para quem passa o dia sentado

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Se o seu dia a dia te obriga a ficar várias horas sentado, cuidar da alimentação é imprescindível

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  • "Confiança é um tecido delicado que não aceita remendos."

  • “O covarde nunca começa, o fracassado nunca termina e o vencedor nunca desiste.”

  • Ser mãe é abraçar o mundo.

Acorda! E não basta só abrir os olhos, é preciso ter coragem para enxergar.
Acorda! E não basta só abrir os olhos, é preciso ter coragem para enxergar.
#SempreDigo
Todos fecham seus olhos quando morrem, mas nem todos enxergam quando estão vivos.
Todos fecham seus olhos quando morrem, mas nem todos enxergam quando estão vivos.
#SempreDigo
'O sucesso é vazio se você alcança a linha de chegada sozinho. A melhor recompensa é chegar lá cercado de vencedores' - Howard Schultz
'O sucesso é vazio se você alcança a linha de chegada sozinho. A melhor recompensa é chegar lá cercado de vencedores' - Howard Schultz
#SempreDigo
Só alcança o sucesso quem experimenta uma tempestade de ideias.
Só alcança o sucesso quem experimenta uma tempestade de ideias.
#SempreDigo
Você nasceu para ser feliz. Não perca o foco.
Você nasceu para ser feliz. Não perca o foco.
#SempreDigo
O melhor professor da vida é a experiência. Ela cobra caro mas explica bem
O melhor professor da vida é a experiência. Ela cobra caro mas explica bem
#SempreDigo
Necessidades geram oportunidades. Que criam novas necessidades e também novas oportunidades
Necessidades geram oportunidades. Que criam novas necessidades e também novas oportunidades
#SempreDigo
Só tem resultado quem se recusa a ficar parado.
Só tem resultado quem se recusa a ficar parado.
#SempreDigo
O único modo de evitar erros, é adquirindo experiência; mas a única maneira de adquirir experiência, é cometendo erros.

#SempreDigo

Você fica muito parecido com quem mais convive... Então, escolha com cuidado.

#SempreDigo

Qual é o ponto ideal da carne para a sua saúde?

A sua preferência pode não ser a opção mais adequada

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